球员故事分享 养分师:球员遴选素食目的不会缺养分、还会裁减伤病复原期

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球员故事分享 养分师:球员遴选素食目的不会缺养分、还会裁减伤病复原期
发布日期:2024-12-19 07:55    点击次数:188

球员故事分享 养分师:球员遴选素食目的不会缺养分、还会裁减伤病复原期

12月9日讯 针对好多球员成为素食目的者,西媒relevo发文报说念了这一气候,接管relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)觉得:球员遴选素食目的不会缺乏养分、还会裁减伤病复原期。

注:字据也曾裸露的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食目的者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项方针着名通顺员也遴选了素食目的。

芭芭拉说:“遴选素食目的不会缺乏养分,好的素食食品很健康、与用心制作的杂食性食品不异好,素食中的豆类对东说念主体很紧迫,因为它们瑕瑜常好的卵白质来源。选多球员遴选素食目的,一方面源于他们对东说念主类可握续性发展或环境问题的关怀,另一方面他们这样作念,是发现对他们的躯壳有克己,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁减伤病的复原技术。”



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